Pozorování krvavě rudého vycházejícího nebo zapadajícího Slunce a červánků oživuje a harmonizuje základní čakru a uvolňuje vše v oblasti její působnosti. Aby ses dostal do spojení s uklidňující, stabilizační a tvořivou silou naší planety, posaď se v pozici lotosového sedu nebo pouze se zkříženýma nohama na příjemné místo na holé zemi a vědomě dýchej a vnímej její vůně. Optimálního, komplexního vlivu dosáhneš, když se Ti podaří spojit oba tyto zážitky dohromady.

ÚČINKY ZVUKŮ

Hudba: k aktivaci základní čakry je vhodná monotónní hudba se silně zdůrazňovaným rytmem. Nejlépe ji vyjadřuje archaická hudba mnoha přírodních národů. Také jejich tance jsou zaměřeny na spojení s přírodou, s jejími silami a s její podstatou. K harmonizaci základní čakry můžeš použít zvuky z přírody. Dnes existuje už i mnoho kazet a CD, nemáš-li možnost zuvky poslouchat v originále.

Vokál: základní čakru reprezentuje samohláska "u", zpívaná v hlubokém C. Zvuk "u" tě spouští dolů k tvým kořenům, zavádí tě do hlubin podvědomí a oživuje původní zemité síly první čakry.

Mantra: "LAM"

ÚČINKY DRAHOKAMŮ

Barva: první čakra se aktivuje jasnou svítící červenou barvou. Tato barva oživuje a hřeje, dodává vitalitu a odvahu. Červená smíchaná s trochou modré ti pomáhá ovlivňovat tvé vitální potřeby duchovní silou.

Achát: podporuje vážnost, pevnost a vyrovnanost. Pomáhá rozpouštět záporné emoce a chrání vnitřní podstatu člověka. Probouzí postoj úcty k vlastnímu tělu a působí stavebně na rozmnožovací orgány. Plátek řezaného achátu s krystalovou jeskyňkou uprostřed poskytuje rostoucímu životu v tobě - ať je to tělesné nebo duchovní dítě - bezpečí a ochranu. Dodává důvěru a ulehčuje porod.

Hematit: dává pevnost a sílu, působí stavebně na tělo, mobilizuje skryté síly. Pomáhá tak při stavech slabosti a podporuje uzdravování po nemoci. Příznivě ovlivňuje tvorbu zdravé buněčné tkáně.

Krvavý jaspis: zeleno-červený jaspis tě spojuje s elementární silou a trpělivou láskou Matky Země. Učí tě nesobeckosti a skromnosti, posiluje krev, propůjčuje vitalitu, stabilitu a trpělivost. Pročišťuje a transformuje fyzické tělo a umožňuje, že si umíme ze síly a klidu vytvořit pocit bezpečí v přirozeném běhu života.

Granát: dává životní sílu, sílu vůle, sebedůvěru a úspěch. Otevírá pohled do utajeného, až k jasnovidnosti. Povzbuzuje sexualitu a pomáhá ji přetransformovat na vyšší sílu. Na tělesné úrovni pomáhá při onemocnění pohlavních orgánů a posiluje krevní oběh.

Červený korál: dodává vitální energii a sílu. Podporuje tvorbu krve, dává stabilitu a zároveň i pružnost, takže zůstáváš v proudu životních událostí vnitřně pevný.

Rubín: zprostředkovává životodárnou teplou a kreativní energii vedoucí k očištění a proměně. Vytváří harmonické spojení mezi tělesnou a duševní láskou, mezi sexualitou a duchovnem, což přináší nové zážitky.

ÚČINKY VŮNÍ

Cedr: trpká vůně cedrového oleje tě spojuje se zemitými silami a podstatou přírody. Pomáhá ti shromažďovat energii, dodává klid a pocit bezpečí v klíně "Matky Země".

Hřebíček: olej hřebíčku pomáhá při uvolňování nahromaděné energie v základní čakře. Podporuje schopnost uvolňovat a rozpouštět všechny staré úzkostné struktury, které vznikly z potřeby obrany a bezpečnosti, a otevřít se tak novým čerstvým energiím. Spolehneš-li se na poselství jeho vibrací, přinese ti změnu a oživení.

Zdroj: Základní kniha o čakrách - S.Sharamon a B.J. Baginski