Pocit funkční:    pokoj, vnitřní mír
Pocit při bloku:    hněv, lítost, zbytečnost, vina, úzkost, sevřenost. Pokud jsme dychtiví všem pomáhat, čakra je široce otevřena a nasáváme jako houba veškerou energii kolem. Projev vyčerpanosti a vampyrismu.

Žlázy s vnitřní sekrecí: slinivka - produkuje inzulin, glukagon a somatostatin. Je zároveň žlázou s vnější sekrecí, která vylučuje trávicí enzymy. Inzulin zajišťuje vstřebávání glukózy do buněk, kde slouží jako zdroj energie. V období zátěže se tato glukóza uvolňuje do krevního oběhu působením adrenalinu a kortizonu. Je to opačná funkce než u inzulinu. 

Orgány pod vlivem čakry: dutina břišní, zažívací ústrojí, žaludek, játra, slezina, žlučník, vegetativní nervový systém, spodní část zad.  

Nejčastější projevy nemoci při nedostatečné funkci čakry 

Žaludeční vředy či dvanácterníkový vřed jako důsledek stresu nejčastěji u zodpovědných, příliš starostlivých a svědomitých lidí. Poruchy zažívání způsobené nedostatečnou funkcí jater jako důsledek potlačeného hněvu. Kumulace lítosti, vzteku a hněvu ukládána v podobě žlučníkových kamenů. Zánět slinivky jako důsledek potlačení emocí, zvláště strachu u citlivých osob i reakce na přítomnost silně negativních emocí. Střevní potíže provázené průjmy často u lidí, kteří nejsou schopni přijímat sice bolestivé lekce od života, ale vedoucí k svobodě a radosti. Slezina se podílí na produkci protilátek, vylučování zplodin a odstraňování starých buněk z krve, čímž má podíl na imunitním systému. Na emoční úrovni má souvislost s přemýšlením a kde je tedy stagnace myšlení, tam je stagnace trávení a krevního oběhu. Pokud v tomto centru dojde k nerovnováze, objeví se pocity osamělosti nebo nepřátelství vůči okolí. Může dojít ke zkreslenému vnímání toho, co přichází a k nedostatku důvěry. Disfunkce třetí čakry předchází u všech alkoholiků.

Doporučení: uvědomte si přítomnost svých pocitů a rozhodněte, jestli se s nimi chcete ztotožnit a zůstat naštvaný, náladový, žárlivý, smutný, nesnášenlivý a podobně, nebo na sebe pohlížet jako na něco víc a jít vpřed. Pokud se rozhodnete zůstat se svými pocity, co od toho přístupu očekáváte. Uvědomte si, že nezměníte jiné, ale můžete změnit sami sebe. Uvolněte emoce, nejlépe křikem v autě. Rozhodněte se být potřebný a jednejte bez podmínek. Nepodmíněná láska na úrovni duše je osvobozující a výhodná oboustranně. Pokud se rozhodnete změnit, je třeba nejdříve své pocity vyjádřit. Napište dopis, který nikdy neodešlete. Potom napište šest svých schopností, kterých si na sobě vážíte.

Pomozte a poraďte jen když jste o to požádáni. Nehledejte naplnění svých potřeb u těch, kteří vaši pomoc nepotřebují. Pokud jste citliví a ostatní vás snadno připraví o energii, představte si mezi vámi zrcadlo a nechejte odrazit veškerou energii zpět dříve, než ji necháte vstoupit do svého solar plexus. V obtížné situaci si zkřížením rukou zakryjte solar plexus. Po prožití takové situace si dejte sprchu. Zodpovězte si otázku, proč jste tak citliví. Poproste o pomoc.

Zdroj: Emoce, které nám způsobují nemoci - Jan Vaš